Tô lendo...

e descobri que sou uma "boazinha".

Antes de terminar o livro, me tornarei uma "poderosa"...

Px semana...

muito JUMP pra queimar essas banhas que estão me incomodando muito e não param de crescer.

Acabei de baixar 8 megas vídeos para diversificar minhas "aulas" de jump... aqui em casa mesmo... e na próxima semana...

Espero estar com o mesmo pique na px semana!

Férias da facu...

mais presença aqui na blogsfera...

estarei mais aqui e mais no de vcs amigas....

uhuuuuuuu.....

Um louvorzinho pra comemorar...

Minha chefa é louca!

Geeente, minha chefa é muito louca!

Ela tem um cintura fina, bundão, coxonas... tudo no lugar mas passa o dia inteirooooo falando de dieta, emagrecer, silicone, cirurgia, lipo, vibrolipo, calorias, drenagem, academia....

... passa o dia comendo barra de cereal...

... passa o dia falando do corpo das vendedoras que entran na nossa sala...

... malha na hora do almoço, sem almoçar...

e eu?

Trabalhando, filha!

Enquanto o mundo dos financimentos e crédito estão desabando em cima da gente, ela consegue se concentrar naquilo que ela não é (gorda), naquilo que só ela acreita ser (feia) e naquilo em que ela pensa ser importante (magra).

Estou ficando louca!

Ela tá me enlouquecendo, gente!

Como que uma mulher bonita e especial como ela pode se ver assim?

JESUS!

Tem misericórdia dela (e de mim!).

O mundo de hoje é dominado por uma ditadura; a da BELEZA!

Preciso guardar minha mente e meu coração para não enlouquecer!

Enquanto isso...

Olá...

Enquanto estou off do bloguinho, a vida corre louca:

- trabalho triplicado por causa da estágiária que pediu as contas de última hora...

- 3 seminários para apresentar na facu...

- provas finais...

... ufa!

Nem pra academia estou indo mais de tão cansada que estou!

Ainda bem que as férias estão chegando...

Aí, vou poder visitar toooooodo mundo e vou poder postar mais fotos e fatos.

Falta pouco...

e as novidades?

Ah! O amor está no ar...

Sede de JUSTIÇA

...bem-aventurado os que tem fome e sede de justiça...
...porque eles serão fartos...

Mãe aos 11 anos...

Misericórdia! Mias uma vítima...

Celular com TV... tudo de bom...

(15:52) Enquanto estou sem PC aqui no trabalho, estou vendo "flashs" de "O CASAMENTO DO MEU MELHOR AMIGO"... adoooooro...

Concordo com ele...

"Só a Globo consegue fazer uma novela tão ruim como Viver a Vida e continuar dando audiência. Para quem não me conhece, isso é um elogio..."

Walter Longo - no Twitter

Bolsa DÉBORA

Além de lindinha, ainda tem o meu nome!

Bolsa da linha Romântica da Intuitif por Liana Barros.

Adoro o blog dela! é puro glamour!

Placas em Fortaleza pra Copa do Mundo‏

Uma coisa não podemos negar: nós somos criativos, né "negrada"?

Por que eu não pensei nisso antes?

Gente, olha só que legal! Uma loja de brinquedos de NY cria brinquedos baseados nos desenhos de crianças. O pai scaneia, envia e eles criam aquilo que as crianças imaginaram... Que show! Por que eu não pensei nisso antes, hein?

COR DA ESPERANÇA

Sei, está nos seus olhos é só te olhar,
que está cansado de andar e andar e de chegar,
de voltar sempre ao mesmo lugar

Sei todas as janelas se podem abrir
Mudar o ar depende de você,
Vai te ajudar valer a pena uma vez mais
Saber que se pode, querer que se possa,
esquecer os medos, jogá-los fora
Pintar sua cara, da cor da esperança,
pintar o futuro com seu coração.

Estar perdido é melhor que parar,
nunca se alcança sem nunca tentar
Você vai ver que não vem fácil, mas virá
Sei que o impossível se pode alcançar,
que essa tristeza vai se transformar,
que assim será

A vida muda e mudará, vem sentir
que a alma voa,vem cantar mais uma vez.
Saber que se pode, querer que se possa,
esquecer os medos, jogá-los para fora
Pintar sua cara, da cor da esperança,
pintar o futuro com seu coração.
Vale mais poder brilhar que só esperar pelo sol...

FIA 2009

Eu fui!

Aprendi muuuuuuuuuuuuitas coisas boas!

Aos poucos vou compartilhando aqui no blog!

No dia das crianças...

eu me diverti como uma criança...

Adorei o "TÁ CHOVENDO HAMBURGUER". Dei muitas risadas... e sai do cinema me sentindo como o prefeito da cidade das sardinhas... enoooorme... (kkk)

Amanhã, tem academia... 5 Hrs da manhã... coisa de gente grande!

Pensamento do dia... Bem Brasileiro‏

Já que tem Copa em 2014 e Olimpíadas em 2016, a gente bem que podia emprenssar 2015...

Que semana, meu Deus!

- provas da facu

- tirando férias da chefa

- "red zone"

- faltando academia

ai, ai, ai...

tudo o que me deixa "inervada" (estressada) e ansiosa... engordei 2Kg...

:(

ainda bem que já acabou!

Terça-feira... 5:30 da manhã... estarei na academia... malhando... suando... uhuouuu!

Vamu q vamu!

Bola pra frente...

Oiê! Estou viva, e mais velha...

Olá, amigas! Estou viva, hein?!

Ando muuuuto, muito, muito ocupada! Mas não posso esquecer de vcs, né?

Nem tive tempo de vir contar como foi meu niver no último dia 17, né? Foi um dia maravilhoso! Tive 3 festas: 2 só no meu trabalho e outra num rodízio, onde tive a presença da nossa amiga Geo, que me presenteou com um lindo colar de pérolas e com um beijinho doce da Cecília (filhota dela). Foi um dia abençoado demais! Glória a Deus por isso!

No mais, meus dias andam tão corridos que só fui 2 dias dessa semana para academia e sinto que dev ter engordado 2 kg como resultados das muitas festas dos últimos dias. Ufa! Ainda bem que elas passaram.

Outro "stress" que se aproxima são as minhas provas e as férias da minha chefa agora em outubro. Ai, meu Deus! Tem misericórdia de mim, Senhor! Só com tua graça eu conseguirei sobreviver a tantas emoções...

Eis a chefa...

No mais, muitas saudades de vcs e dos velhos tempos em que podia ler tooooodos os blogs toooooodos os dias.... ah... mas faz parte! Alguém tem que trabalhar nesta casa, né?

Deixo um grande bjos a todas que eu não conseguir visitar hoje e até o px post.

Algumas fotinhas dos últimos dias...

Olhem só como meu cabelo cresceu rápido:

*(foto de celular)

Um dos bolos (e um dos bobos) do meu niver... Um colega de trabalho que meu deu este bolo de presente... Passei umas 2 horas soprando a velha que não apagava nunca!

*(foto de celular)

No rodízio...

Morre aos 57 anos o ator Patrick Swayze

O ator Patrick Swayze morreu nesta segunda-feira (14), aos 57 anos, após uma batalha de quase dois anos contra um câncer no pâncreas.

Sua assessora de imprensa, Annet Wolf, confirmou a morte do ator de "Dirty dancing" e "Ghost" e disse que ele estava ao lado da família.

"Patrick Swayze descansou em paz hoje [segunda, 14], com sua família a seu lado, após encarar os desafios da doença durante os últimos 20 meses", disse Wolf, em comunicado.

Ai, gente!

Fiquei arrasada hj qnd vi no G1 a notícia da morte do ídolo da minha adolescência: Patrick Swayze.

Tadinho! Morreu muito novo!

Eu amava este homem. Tinha álbuns e posters dele. Perdi as contas de quantas vezes eu assisti ao Dirty Dance! Sei de casa palava, cada gesto, cada música... Ah! Tempos bons aqueles! E que homem, meu Deus! Ele paracia com o Michael: completo! Era ator, cantor, compositor, dançarino... e lindo!!!

Pena que se foi...

A vida é como um sopro...

Que Deus o tenha!!! Espero encontrá-lo no céu!

Nem deu pra ir!!!

Menina, 1000 desculpas mas não deu pra ir de jeito nenhum!

Buá, buá, buá....

Estou arrasada...

snif, snif....

Mas quero saber de tuuuuudo!

Cada detalhezinho...

Me contem tudo e não me escondam nada, viu?

Amanhã vou xeretar blog por blog para saber como foi o encontro na visão de cada uma de vcs, blz?

Aula de Fotografia...

Olá, amigas!

Ainda ando sumida, né?

Vou me organizar para voltar a postar tooooodos os dias para ficar mais px de vcs, viu?

Uma novidade?

Fiz um pequeno curso de fotografia e adorei conhecer um laboratório antiiiiigo de fotografia, que tem aquela luz vermelha, as bandeijinhas com água e tal. Show de bola! Adorei!

Mostrarei as fotos depois.

Emagrecimento?

Os 10 primeiros quilos foram fáceis de perder, estou na luta (sempre) para perder o restante.

Desistir? Jamais!!!

Ah, meninas! Minha chefa me disse hoje que vou trabalhar sábado de 12 às 16 hrs. Então, se eu chegar atrasada no Encontro, vcs já sabem o "pq", tá bom?

Bjos!

Té mais!!!

Eu vou!

Cometário da Andréia...

Oi, amigas!

Passei uns dias super ocupada com meu trabalho que tava chegando em casa arrasada e sem coragem para sequer ligar o PC e só hoje pude ver o comentário da minha amiga Andréia que me encheu de muita alegria. Obg Andréia! Seu comentário irá me ajudar bastante amanhã quando eu for fazer minhas refeições!

Andréia disse...
Oi....O q posso dizer desse visual? Vc ta linda!!! Ta com uma carinha ótima.... ta com cara de paz :)Uma coisa q percebi é q seu rosto está saindo aquele inchaço.... sabe aquela aparecencia q milhares de abelhas picaram? Ta saindo..... tais ficando a cada dia mas linda :) Hehehehe meu rosto ainda tem umas picadas de abelha kkkkk mas vai sair tudo e voltar a uma aparencia normal!!!Parabe´ns por ter comido 1/2 prato .... é assimq vc chega lá :) e já esta caminhando e lutando pra isso!!! Bjão no coração
24/08/09 09:10

Ah! Agradeço também a todas as outras amigas que estão me incentivando novamente.

Vcs viram? Tô tão animada que voltei a colocar a réguinha aqui no blog!

Devagar e sempre!

Desistir? Jamais!!!

Um dia quase perfeito...

Depois de um belo dia de RA 100%, acabei de chegar da facu e encontro este belo prato, me esperando... ai, meu Deus! Quanta tentação!!!

Não resisti! Acabei comendo a metade!
Mas...

Não tem problema! Eu me amo e me perdou! Amanhã, será um novo dia! Bola pra frente!!!

Ter comido só a metade já é um bom começo, né?

FOTO ATUAL: Ainda dá pra ver que estou muito gorda, né minha gente?! Foram apenas 9Kg, né? Aos poucos, eu chego lá! Ah se chego!

Moda fitness...

Emagreci apenas 9Kg mas já estou pensando nas novas roupas que vou usar futuramente.

Adoro moda fitnesse e sempre que puder, estarei usando:

Meu dia...

05:30 - acordo
05:50 - vou pra academia
07:00 - banho, café
07:40 - saio de casa
08:00 - trabalho, trabalho, trabalho
11:30 - almoço em casa, tiro um cochilo
12:35 - saio de casa
13:00 - mais trabalho, só trabalho
18:00 - vou pra facu
18:30 - assisto aula
20:00 - lancho na facu
20:00 - assisto (quase dormindo) aula
22:00 - saio da facu
22:35 - chego da facu, tomo banho, um chocolate quente
23:00 - leio meus e-mails
23:30 - deito pra dormir...

ufa!

e tudo isso de busão, lotado...

mesmo assim, eu sou feliz!!!

Louvado seja DEUS!

"em tudo, dai graças!"

Sobe, desce, sobe, desce,

... passo o dia subindo e descendo escada, minha gente!

Isso é ótimo, né?

Acho que isso tem sido o motivo porque as minhas calças estão caindo!

hahahha

isso é ótimo!!!

-3,2 Kg!

...somados aqueles 5 Kg, perdi um total de 8,2 Kg depois que li a matéria da Super Interessante e entrei na academia.

Ai, gente! Não é nada fácil, né? Mas também não é impossível!

Quero perder mais 2 na próxima semana para poder comemorar os 10 primeiros Kg perdidos. Aí, ninguém me segura!!!

Esse será O ano da virada meninas! Ainda temos tempo! Vamuqvamu! UHUUU!

Sem net!

Olá, amigas!

Estou ausente por dois motivos:

- estou trabalhando feito uma louca e sem tempo pra nada

- estou com problemas com minha net 3G da Claro.

Quando tudo estiver "ok" volto aos post diários e a rotina de visita a vcs, ok?

Bjos!

Fiquem com Deus!

Até breve!

Ortorexia Nervosa

Quando a dieta vira doença

A avalanche de informações confusas sobre nutrição complicou o ato de comer. Como saber se sua busca por alimentação saudável já é obsessão

Era para ser um jantar de bom relacionamento na casa de um diretor da empresa. Quando apertou a campainha, o engenheiro Orlando Marcondes Machado Filho esperava desfrutar um belo prato, um ótimo vinho e boas risadas na companhia da mulher, Crucita, e de outros dois casais. Todos salivaram quando o bacalhau chegou à mesa. Todos, menos Crucita. “Minha mente estava cheia de aflições”, diz ela. Em silêncio, a bioquímica se perguntava:
.Será que usaram azeite extravirgem?
.De onde veio esse peixe?
.Que tipo de conservante foi usado nos condimentos?
.A cenoura é orgânica?
.Xi, não tem arroz integral

“Ficava pensando nas coisas invisíveis que fugiam ao meu controle e poderiam não ser saudáveis”, diz Crucita. “Enquanto eles tinham prazer, eu só sentia repulsa.” Por consideração ao marido, ensaiou a primeira garfada. Não chegou à segunda. Os anfitriões perceberam. Orlando não conseguiu esconder o constrangimento. O encontro acabou mais cedo.

O mesmo poderia ter acontecido ao casamento, tantas foram as brigas provocadas pela extrema preocupação de Crucita, de 46 anos, com o que a família coloca no prato. Esse distúrbio de comportamento tem nome: ortorexia nervosa. O termo é um neologismo baseado no idioma grego. Orthós significa correto e oréxis quer dizer apetite. A ortorexia foi descrita pela primeira vez em 1997 pelo médico americano Steven Bratman, autor do livro Health food junkies (algo como Viciados em comida saudável). A ortorexia ainda não é classificada como um transtorno psiquiátrico, como a bulimia e a anorexia (caracterizadas pelo medo excessivo de engordar). Mas é possível que isso ocorra em breve.

A grande preocupação do ortoréxico não é o peso. O que o apavora é ingerir alimentos que façam mal à saúde. Ele busca a garantia de que está livre de impurezas e de que vai conseguir evitar o aparecimento de doenças. Para isso, confere rótulos e os supostos benefícios de cada produto. Preocupa-se com a origem dos alimentos e raramente come fora de casa. Segue regras alimentares rígidas e, na maioria das vezes, baseadas em conceitos equivocados sobre o que seja de fato uma dieta saudável. Prefere não comer a ingerir qualquer coisa que julgue incorreta. O resultado, na maioria das vezes, é a magreza e a falta de nutrientes essenciais.

Clássicos do pensamento ortoréxico

O que há de errado com as principais ideias seguidas por quem se preocupa demais com a alimentação

1. Carne vermelha faz mal à saúde, aumenta o risco de doenças cardiovasculares e câncer A carne vermelha é uma excelente fonte de proteínas, ferro, zinco e vitaminas do complexo B. Quando consumida sem exagero (cerca de 300 gramas por semana), não vai causar câncer em uma pessoa que não tenha predisposição a isso e mantenha outros hábitos saudáveis, como o consumo de muitas frutas e vegetais e alimentos integrais

2. Produtos industrializados são sempre menos saudáveis Vários produtos industrializados (pães, frutas liofilizadas, produtos integrais) são escolhas saudáveis. A industrialização permite que tenhamos alimentos de época disponíveis o ano todo. O processo permite mais tempo de conservação e até maior segurança microbiológica. Não há problema em consumir industrializados desde que produtos in natura também façam parte da dieta

3. Leite de soja é melhor que leite de vaca O leite de vaca e seus derivados são a melhor fonte de cálcio. É a melhor escolha para pessoas que não têm alergia ou intolerância à lactose. A bebida à base de soja também é rica em proteínas. Mas não é substituta com as mesmas características do leite de vaca

4. Peito de peru é mais saudável que presunto Uma fatia de peito de peru tem 16 calorias e 0,3 grama de gordura. É quase o mesmo que uma fatia de presunto magro (15 calorias e 0,45 grama de gordura). Ambos são embutidos conservados com nitritos e nitratos, substâncias que devem ser consumidas com moderação

5. Abuse das claras de ovo. Despreze as gemas Uma clara tem 5 gramas de proteínas (a ingestão diária recomendada de proteínas é de cerca de 60 gramas). O consumo excessivo prejudica os rins e não deixa a pessoa mais musculosa. A gema contém colesterol (213 miligramas, quase o total da ingestão diária recomendada). Nem todo colesterol se acumula nas artérias. Ele participa da formação de hormônios. Nas pessoas saudáveis, o consumo de um ovo por dia não faz mal

6. Coma apenas alimentos orgânicos Seria impossível alimentar a população mundial sem o uso de defensivos agrícolas. Quando usados de forma correta, os agrotóxicos não causam danos à saúde. Alimentos orgânicos ainda são muito caros. O fato de um produto ser orgânico não significa que ele tenha mais nutrientes

7. O cozimento destrói os nutrientes; adote o crudivorismo Alguns alimentos precisam ser cozidos antes do consumo. É o caso dos cereais, que começam a ser “pré-digeridos” durante o cozimento. O processo também atenua ou elimina substâncias nocivas presentes em alguns vegetais. É verdade que parte dos nutrientes das hortaliças fica na água do cozimento. Uma solução é aproveitá-la para regar as preparações

8. Para ingerir todos os nutrientes necessários num único dia, é preciso tomar suplementos É possível obter todos os nutrientes necessários por meio dos alimentos. Suplementos devem ser usados apenas em situações especiais e com supervisão de médicos e/ou nutricionistas. Alguns suplementos prontos possuem quantidades exorbitantes de determinados micronutrientes. A longo prazo, podem causar danos ao organismo

9. Queijo amarelo faz mal. O branco está liberado Uma fatia fininha de queijo prato tem 35 calorias e 2 gramas de gordura. Uma fatia de queijo branco da grossura de um dedo tem 45 calorias e 3 gramas de gordura. Muita gente acha que o queijo branco é “magro” e exagera na quantidade

10. Invista em grãos como a quinoa A quinoa é um cereal versátil e nutritivo. Possui carboidratos de baixo índice glicêmico, é rica em vitaminas e minerais. Mas ninguém vai se tornar mais saudável apenas por comer quinoa. É possível ser saudável comendo outros tipos de grão mais baratos, como cevadinha, aveia, arroz integral e trigo

11. O vegetarianismo é sinônimo de saúde É possível ser saudável sendo vegetariano. Mas não é necessário ser vegetariano para ser saudável. Várias práticas dos vegetarianos devem ser copiadas (não fumar, não beber, consumir frutas, vegetais etc.). Mas ninguém precisa deixar de comer carne para ser saudável. Quem faz isso precisa compensar a deficiência de vitamina B12. A falta provoca anemia e mudanças no sistema nervoso

Adaptar pra mudar!

Comecei hoje a malhar na hora do almoço.

É uma correria de louco!

É o jeito, né?

Parada eu não posso ficar!

DIA FELIZ

O casamento foi lindo!

Mais um sonho realizado! Obrigada, SENHOR!

Fica a lição: NADA É IMPOSSÍVEL PARA DEUS!

Amanhã...

será o casamento dos meus pais!!!

Ontem, relax...

...hoje TRABALHO...

... muito trabalho!!!

ufa!

Último dia de férias...

...no melhor estilo...
Praia... sol... mar... uma amiga... camarões... pés na areia...

E para finalizar, um soninho antes da sessão da tarde!

hi hi hi....

Eu amo as coisas simples da vida!

Ah! Mais tarde tem academia!

O que faz vc feliz?

São pequenas coisas, tipo:

. qnd vou pra igreja e louvo a Deus com espontaneidade
. qnd leio e entendo a Bíblia
. qnd vejo milagres acontecerem
. qnd contemplo a fidelidade de Deus em minha vida
. qnd uso óleo de amêndoas e minha pele fica lisinha, hidratada e cheirosa
. qnd subo na balança e vejo que emagreci nem que sejam 100g
. qnd alguém percebe que emagreci
. qnd termino de me maquiar e sinto meu cabelo lisinho da prancha caindo na testa
. qnd pago minhas contas dias antes do vencimento
. qnd sou elogiada por minha inteligência e desenvoltura
. qnd dou presentes e vejo as pessoas felizes por isso
. qnd passa a TPM
. qnd termino de arrumar meu quarto e minha mesa de trabalho
. qnd tiro nota boa na faculdade

. qnd leio blogs internacionais de artesanato e design

. qnd resolvo problemas e encontro nova soluções no trabalho
. qnd passa o período das provas
. qnd lembro que, mesmo não o vendo, Deus está comigo e cuida de mim
. qnd vejo minha família feliz
. qnd termino de ler um livro
. qnd ganho um livro
. qnd compro perfumes
. qnd estou usando uma roupa novinha
. qnd... qnd... qnd...

Acho que as vezes não nos achamos completamente felizes porque desejamos só aquilo que não temos e queremos ser só aquilo que não somos. Para mim, a felicidade está em sentir-se feliz com o que temos e com o que somos. Toda vez que me sinto grata com o que Deus tem me dado, Ele me surpreende me dando mais do que eu peço ou penso.

Post sério, né?

O que 5 dias de férias não é capaz de fazer, hein?!

Meu papel de parede atual...

É uma inspiração, não é?

DICA DE FILME:

Quase me acabo de rir com:

e quase morro de chorar com:

Pra quem ainda tá procurando o que fazer neste restinho de fds, fica a dica, viu? Muito bom! Os dois!

Ah! O segundo não tá no cinema, só em locadoras!

HOMENS: todos iguais?

Pq elas sumiram?

É, gente! O gostinho do pózinho do feijão não tem gosto bom, mas eu tomo tudo de uma vez só e pronto! Vamos ver no que vai dar.

Hoje me bateu uma saudade da época em que estava a todo vapor no processo de emagrecimento que chegui a perder 20Kg! Foi uma época muita boa. Estava descobrindo o mundo dos blogs e passava boa parte do meu tempo vago no trabalho lendo o blog da Lu Francesa, Sara e da Evinha. A Lu e a Sara continuaram postando e acompanho os blogs delas até hoje. A Evinha, depois que emagreceu, sumiu! Gostaria muito de saber notícias dela e das outras que emagreceram também, tipo: Emília (RN), Rô (RS) e outras... Espero que quando vocês chegarem à suas metas, não sumam também, viu?Eu prometo que não vou sumir tb, tá?Para quem não conheceu a Evinha, dá só uma olhada no sucesso da garota:

http://jeangrey.zip.net/

O teste começa amanhã!

Acabei de triturar o feijão branco para começar o teste amanhã.

Alguém aí vai testar também?

Não resisti, mudei de empresa!

Olá, amigas! Ando sumida porque estou numa correria por causa da troca de emprego. A proposta foi tentadora e eu não resisti. Quando tudo estiver “ok” contarei todas as novis pra vocês.

Continuo indo pra academia 3x por semana, mas minha alimentação ainda não está do jeito que é pra ser. A DESCULPA: meus horários estão loucos: é médico entrevista pra lá, exame médico pra cá e com isso tenho me alimentado na rua, de qualquer jeito e comendo qualquer coisa que seja mais rápido e prático. Quando tudo “blz” na nova empresa, virei almoçar em casa todos os dias (a empresa fica bem perto daqui) e espero poder mudar o rumo da minha vida e seguir para um corpo mais magro e saudável.

Ah! Minha gente, um mundo está cada vez mais gordo, né? Encontrei 2 amigas que trabalharam comigo anos atrás e elas estavam enooooormes de gordas. Fiquei chocada quando as vi. Elas eram bem magriiiiiiinhas. Como que pode? Eu sempre fui gorda, elas não. Que horror! Fiquei com dó de ver aquelas “magrelas” gordinhas. Pra onde o mundo está caminhando?

Falando nisso, vou já triturar um saco de feijão branco que tem aqui em casa. Vcs viram o GLOBO REPORTER de sexta?

Receita com feijão-branco emagrece e ajuda a evitar diabetes +AQUI!

Pois é dando que se recebe...

Quanto mais eu dou presentes, mais eu ganho. O dia mal começou e já ganhei 2 presentes: um relógio swatch (da 25... rsrs) e este belo perfume, Carolina Herrera masculino (adoooooro). Experimente vc tb! Dê e receberás!!!

Pra melhorar o dia...

Brasileira, estudante e pobre... é osso!

Estou cansada desta vida de pobre! Ai, meu Deus! Quando isso vai acabar?

Hoje, minha carteirinha de estudante foi bloqueada e vou pagar passagem integral até a minha reabertura de matrícula na faculdade.

Que chato!

Nunca soube o que é pagar inteira. Sempre fui estudante e usufruía deste benefício da melhor forma possível, indo de um lado para o outro economicamente pagando meia passagem ou fazendo integração temporal.

Pagar inteira sai mais caro do que colocar combustível no carro e me deixa não me deixa continuar juntando Money para comprar meu carro.

Quem anda de busão deve entender como eu me sinto.

Buáááááá!

Mudar ou não mudar?

Ai, gente! Nova proposta de emprego no pedaço. Mudar ou não mudar? Ai, ai, ai... são tantas tentações...

Neste novo empreho, vou trabalhar bem mais mas posso ganhar mais. Outros detalhes importantes é que fica mais próximo da minha casa, px da facu, px de uma bela academia... ai, ai, ai...

Nunca tive medo de mudar de emprego, sou extremamente ousada neste ponto, mas desta vez eu estou confusa...

Logo agora que o chefitcho assinou a carteira, fez plano de saúde... ai, ai, ai...

Um núvem de dúvida paira sobre minha cabeça neste momento. O que me faz ousar e sempre aceitar novas e desafiadoras propostas de emprego, é o fato de que ainda sou solteira, não tenho filhos, ainda não sou formada, preciso aprender de tudo um pouco para exercer minha futura profissão de administradora.

Pena postar tudo no blog é expor demais minha vida para o mundo, né? Mas o bom que sei que posso desabafar com vcs, minhas amigas, que sempre dão uma voltinha aqui e deixam palavras de carinho que levantam meu ânimo e força para prosseguir no emagrecimento, nos estudos, na vida...

Enquanto eu não passo em um concurso, vou mudar de emprego até achar exatamente que eu sonho para mim e enquanto houver ofertas!

Por enquanto, ainda estou orando a Deus pedindo orientação para onde eu devo prosseguir. Assim que decidir, venho correndo contar para vcs amigas!

Orem por mim! Plis, plis, plis!
Grande bjo!

ERRATA!

Geeente... postei com tanta pressa ontem que esqueci de dizer do que se tratava as imagens! Trata-se de dicas para fazermos pesquisas no GOOGLE!

Volto mais tarde para fazer o post de hoje.

Té mais!

Bjão!

Para pesq. no GOOGLE:

LUTO

São 20:58 e...

estou de saída para meu 2º dia de academia. hihihihihi

Só pra descontrair...

Hoje eu vou...

...dar uma voltinha na academia para ver os planos e horários.

Ainda não cheguei no peso que queria voltar pra academia, mas acho que tá na hora de voltar.

Meu domingo foi assim:

Olá, meninas! Passei o domingo inteirinho trabalhando nestas sacolas que uma nova cliente me encomendou. Pense no trabalho que deu! O pior de tudo foi passar o dia cheirando a cola Brascoplast que tem um cheiro fortíssimo e o seguinte aviso na embalagem: "A inalação deste produto pode causar a morte".

Graças a Deus, não morri e estou feliz da vida por mais um projeto desafio vencido

Escolhas...

Quando criança, eu sempre queria ser como minhas primas mais velhas. Adorava observar como elas escovavam os dentes, como comiam, como estudavam... Gastava horas nisso!

Durante todo tempo, eu desejava de todo meu coração “ficar moça” para ser como elas. Acho que até perdi um pouco da minha infância tentando ser adulta, mas isso só me trouxe alegria porque sou hoje exatamente como queria ser tempos atrás.

Na escola, na faculdade, no trabalho e na igreja sempre fui respeitada pelo meu comportamento e pelo modo como eu lido com os problemas e com as pessoas. Sou uma menina moleca com comportamento responsável e sério quando tem que ser. A vida nos ensina que podemos ser bem diferente daquilo que o destino nos determina a ser. As escolhas nos permitem escolher o que queremos ser.

Estou numa fase da minha vida em que tenho que decidir definitivamente o que quero ser.

Para isso, o autoconhecimento e a definição de algumas metas (curto e médio prazo) me ajudaram a esclarecer o foco de onde eu quero chegar.

Emagrecer é um velho projeto que está no topo da lista das metas de curto prazo. Tem que ser este ano!

Quando eu passar desta fase, novas e novas metas surgirão, mas creio que as batalhas vencidas me darão forças e experiências para no fim de tudo dizer: “combati o bom combate, terminei a carreira e guardei a Fé”.

Sensação...

Ah! Como é bom sentir as calças ficando frouxas...

Step by step eu chegarei lá!

Pequenas mudanças...

A partir de hoje e até o fim desta semana vou levar meu almoço para o trabalho.

Assim, diminuo a compulsão de comer tudo o que tem no self-service e não vou sair da linha.

O que comi hoje:
- misto: 2 fatias de pão integral, 2 fatias de queijo, 1 fatia de presunto.
- 1 suco de manga jandaia

- 1 sobremesa batavo light
- 1 maçã
- 1 cafezinho (com açúcar).

Devagar e sempre!

Que nem criança!

Para certas coisas, sou que nem uma criança! Quando o assunto é cinema eu fico toda alegre e saltitante! Como "a lei da atração" é real e a gente atrai aquilo que mais pensa, eu estou toda contente por ter ganho 2 entradas para o CINE UCI + 1 balde de pipoca + 2 pipocas de microondas só porque respondi a um e-mail do BOM CLUBE (Hipercard).

Os tíckets vale até dez/2009 e pode se usado em qualquer filme e em qualquer horário! Adorei! Vou levar meu pai. Acho que faz uns 10 anos que ele não pisa no cinema!

Agora vou abrir e responder tooooodos os e-mails do Bom Clube. rsrsrsr

Outro presentinho que ganhei esta semana foi esta linda folha de scrapbooking da mãe de um colega de trabalho, a Dona Eliane, minha nova amiga virtual. Lindo, não é?

A cada dia que passa, eu acredito mais e mais na lei da semeadura e colheita. "Pois dando, que se recebe...".

Agora, só me falta realizar um sonho de criança: ganhar entradas pro QUIDAM - Cirque du Soleil

Decidi!

Vou continuar pulando no meu jump até eu chegar a um peso que eu determinei (segredo) pra poder voltar pra academia. No dia em que eu chegar a este peso, vou correndo me matricular nesta academia:

Calça jeans

Amigas, já falei pra vcs que voltei a usar uma calça jeans que há tempos eu não entrava nela?

Tempos atrás, ela nem subia nas coxas! Ai, tô tão feliz por isso! Agora só falta ela começar a ficar beeeeeem folgadinha até não dar mais para usá-la...

Conselho...

amigas, apesar da falta de tempo, tô pensando em voltar pra academia pra aproveitar enquanto minha aulas não começam.

Hidro, natação ou musculação?

O que vcs acham que devo fazer?

Trabalho e mais trabalho....

Amiiiiigas! Tava com saudades de vcs! Andei sumida por uma semana do meu blog porque o tempo anda curto e o trabalho tem tomado conta de mim. Trabalhar por comissão é uma aventura e tanto!

Por enquanto, estou trabalhando na SMAFF, no setor de

Falo "por enquanto" porque, como diz um amigo meu, sou "promíscua" profissionalmente falando. Enquanto sou solteira, não tenho filhos, moro com meus pais e não pagamos aluguel, eu posso me aventurar na "busca do trabalho perfeito". Estou gostando do que faço e se der certo, ficarei rica! (risos)

E vcs todas? Como estão? Vou correndo pros blogs de vcs para saber o que perdi em uma semana.

Bjos!

Niver da mamy

Mais uma festa... mais tentações... Ainda bem que já passou!

Ah! Meninas, temos mais uma amiga cearence na blogsfera light! Façam uma visitinha no blog dela para conhecê-la! http://juliaondiet.blogspot.com/

Safari do LEVI

Meu "sobrinho" fez um aninhino ontem e a festa foi linda demais minha gente!

Por casa da festinha dele, não pude comparecer na festinha da Cecília (filha da Geórgia). Mas creio que ela me entendeu, né amiga?

Falando nisso, hoje é o niver da minha mãe!

É bolo pra lá, docinho pra cá. Ai, meu Deus! Haja força de vontade para resistir a tantas tentações! (risos)

Trazendo trabalho pra casa...

Estou atolada de coisas pra fazer... volto com mais tempo para postar e visitar as amigas no fds. Bjos!

Matemática pura!

Comer - e se mexer +. É só isso que ando fazendo. Vamos ver até onde se pode chegar com isso!

Funciona!

Desde a semana passada, estou seguindo as dicas da revista Super Interessante e já emagreci mais de 5Kg, minha gente!

Uau!

Estou tão feliz!

Está funcionando comigo!

Depois da Super Interessante,

Comentarei assim que ler!
Vamos ver o que "descobriram" desta vez!

Acalmando o coração...

Nada na vida é melhor do que ter um DEUS TODO-PODEROSO que cuida de nós e nos protege do mal e das más escolhas, né mesmo?

Há um tempo eu consultava a Deus sobre aquela "paixão" e ELE me deu a resposta que eu precisava: "CHUTA QUE É LAÇO!".

Essa é uma frase de um funk "gospel" que significa: "sai dessa que é roubada!", "cai fora", "desista". Laço é igual a "problema" na Bíblia. Nesse caso, DEUS me mostrou que eu não deveria levar essa relação a diante e continuar guardando meu coração e tooooodo meu amor para O ESCOLHIDO que Ele tem para minha vida!

A Bíblia diz que há caminhos para o homem que parecem bons no começo, mas o fim deles são caminhos de morte! Por isso, nada melhor de sempre buscar conselho de DEUS para que possamos andar em retidão e viver em paz com ELE.

Estu muito alegre por ter recebido uma respota tão clara como esta. A minha vontade é fazer a VONTADE DO SENHOR em minha vida. Isso me basta!

Ele é um amigo muito especial e não será nada fácil mudar o rumo da nossa conversa, mas... o que eu quero mesmo é: A VONTADE DO MEU PAI!

Problema com PC

gente, tô com prob. no meu velho PC. Por isso estou sem fazer minhas visitinhas a vocês. Em breve, tudo voltará ao normal!

Bom fds para tooooodas vcs queridas! Bjos!

Cuidando mais de mim...

Para ficar mais bonita e com aquele olhar marcante, comprei um super lápis da Payot com esfumaçador que deixa o make super show. Adorei!

Paixão emagrece?

Meninas, paixão emagrece? Porque se for verdade... serei a próxima nova-magra da blogsfera! (risos)

Msg de hoje...

Facim, facim...

Gente! É como eu falei: ela “arranjou” o celular (e não me pergunte como!).

Todas nós sabemos que existem certos lugares em que você pode comprar um mega celular por até 50,00, né?

A tia Cristina, uma das professoras do CECAB, sempre pede para eu tirar o relógio quando vou almoçar na casa dela. Ela mora lá e morre de medo do povo de lá.

Segurança? Só em DEUS!!!]

P.S.: Levei a máquina e esqueci de fotografar! Px semana mostrarei pra vocês as pérolas da minha sala!

Amanhã, começo um novo trabalho. Depois conto os detalhes pra vcs!

Absurdo!

A aluna viciada na "Maria do Carmo", foi pra aula hoje com um celular com TV que arranjou emprestado só pra não perder o capítulo da novela. Vou levar minha máquina amanhã só pra registrar esse "fenômeno". Tô bege!

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Mais bege ainda é encontrar calculadora de IMC no site do McDonald´s! (risos)

Descobri também que uma casquinha mista tem 194 cal. e 0,2 de gordura trans! Acho que é por isso que é tão tentadora (tanto no preço quanto nos gosto!) rsrs

Maldita Maria do Carmo!

Gente, já falei pra vocês que estou dando um curso de artesanato para as mães daqueles meninos do curso anterior? Vocês nem imaginam o quanto eu estou aborrecida com algumas delas. É impressionante o quanto elas são "mortas dentro das calças". Elas preferem ver a Maria do Carmo a irem pro curso. Fico passada! Quanto mais pobre, mais preguiçosas elas são! Argh! Dá vontade de dizer um monte pra elas.

O que mais me irrita é saber que elas poderiam aprender com esse curso (que é gratuito) e começar a produzir sozinhas em casa para vender depois. Quem sabe até montarem uma cooperativa, né? Mas não! As bonitas dormem depois do almoço e acordam só pra ver a novela depois. Pode um negócio desses? Pois é...

Ah! Só Deus mesmo pra me dar paciência para lidar com essas coisas!

O cara da ONG que me contrata também fica louquinho com essas abençoadas. Ele, como eu, não entende como é possível alguém rejeitar um curso desse gratuito (caríssimo na Mormaço, na Mil Idéias...) só pra ver TV, ficar dormindo, ficar jogando Bingo na calçada... Prefiro os filhos delas. Adorei cada minuto que passei com eles. Eles adoraram o curso, iam todos os dias e brigavam pra ver quem pintava mais caixinhas. Tão diferente de algumas delas...

O bom é que nem tudo está perdido e tenho 3 salvadoras da pátria na sala. Uma delas é a Dona Cássia que tem uma loja de artesanato e fecha a loja todos os dias só pra ir pro curso. Outra é a Dona Antônia que demora a pegar as coisas, mas não falta nenhum um dia sequer. E outra é a Bruna, que é super dedicada e esforçada. Por elas, o curso tá valendo a pena! Por elas eu vou me esforçar e dar o que tenho de melhor até o último dia desse curso!

Eu assisto TV, mas não deixo as oportunidades passarem na minha vida por causa de um programa ou novela. Além de selecionar o que assisto, sei que pra tuuuudo na vida há um limite, né mesmo meninas?

Além do mais, seleciono os programas que assisto, como:

Sem falar nos canais GOSPEL como a RIT e a REDE BOAS NOVAS também!

Para analisarmos melhor a seriedade da PREGUIÇA dessas mulheres, vejamos o que a Bíblia diz sobre isso:

2 Tessalonicenses 3:11-12
“Porquanto ouvimos que alguns entre vós andam desordenadamente, não trabalhando, antes intrometendo-se na vida alheia; a esses tais, porém, ordenamos e exortamos por nosso Senhor Jesus Cristo que, trabalhando sossegadamente, comam o seu próprio pão.”

Provérbios 10:4-5
“O que trabalha com mão remissa empobrece; mas a mão do diligente enriquece. O que ajunta no verão é filho prudente; mas o que dorme na sega é filho que envergonha.”

Provérbios 26:13-16
“Diz o preguiçoso: Um leão está no caminho; um leão está nas ruas. Como a porta se revolve nos seus gonzos, assim o faz o preguiçoso na sua cama. O preguiçoso esconde a sua mão no prato, e nem ao menos quer levá-la de novo à boca. Mais sábio é o preguiçoso a seus olhos do que sete homens que sabem responder bem.”

Provérbios 6:6-11
“Vai ter com a formiga, ó preguiçoso, considera os seus caminhos, e sê sábio; a qual, não tendo chefe, nem superintendente, nem governador, no verão faz a provisão do seu mantimento, e ajunta o seu alimento no tempo da ceifa. o preguiçoso, até quando ficarás deitador? quando te levantarás do teu sono? Um pouco para dormir, um pouco para toscanejar, um pouco para cruzar as mãos em repouso; assim te sobrevirá a tua pobreza como um ladrão, e a tua necessidade como um homem armado.”

Portanto, xô preguiça!!!

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P.S.: Falando em TV não vi a LEILA no Domingo Espetacular porque fui pra igreja. Vcs viram? Ficaria super feliz se alguém achar o link!

Agora, morena...

Olá, meninas! Estou de look novo dinovo! Tive que escolher entre ser loira ou ter cabelo liso! A aprovação dos amigos foram boas... e vcs? O que acharam? Fico melhor loira ou morena?
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E para começar bem a semana, fica um bela mensagem do melhor livro do mundo:

Salmos 112
Bem-aventurado o homem que teme ao SENHOR,
que em seus mandamentos tem grande prazer.
A sua semente será poderosa na terra;

a geração dos retos será abençoada.
Prosperidade e riquezas haverá na sua casa,
e a sua justiça permanece para sempre.
Aos justos nasce luz nas trevas;

ele é piedoso, misericordioso e justo.
O homem bom se compadece, e empresta;

disporá as suas coisas com juízo;
Porque nunca será abalado;

o justo estará em memória eterna.
Não temerá más notícias;

o seu coração está firme, confiando no SENHOR.
O seu coração está bem confirmado, ele não temerá,
até que veja o seu desejo sobre os seus inimigos.
Ele espalhou, deu aos necessitados; a sua justiça
permanece para sempre, e a sua força se exaltará em glória.
O ímpio o verá, e se entristecerá; rangerá os dentes,
e se consumirá; o desejo dos ímpios perecerá.

FELIZ DIA DAS MÃES!

Gente! Já passam das 22hr e só agora tive tempo de vir prestar minha homenagem à minhas queridas amigas que são mamães!

Aproveitando as flores que o google ofereceu hoje para as mamães, deixo meu recadinho para vocês:

Que Deus abençoe toooodas vcs! Espero que tenham tido um dia marvilhoso e que tenham ganhado muuuuitos presentes dos seus filhotes! (ganhei 2 presentinhos... mas ainda não sou mãe)

Sobre as fotos do post anterior, dei muita risada ao ler o comentário da Valérie Roberto dizendo o que ela pensava ser cada ítem daqueles! Uma graça! Porém, a 1ª foto era só pra mostrar o delicioso biscoito que comi da Sucré mas que imagino ser super calórico! A 2ª, era só pra mostrar como as minhas unhas estavam horríveis e que eu tava sem tempo para dar um trato nelas! A 3ª era só pra mostrar a besteira de "escolher a poltrona" no novo cinema do Shopping Via Sul (nem adianta! o povo não obedece mesmo!) e a 4ª era apenas um dos presentes simples demais que ganhei esta semana e adorei! Quem não gosta de ganhar presentes, né? Afinal, eu vivo ganhando pesentes. Acho que ganho muito porque dou muito também. Acho que tem a ver com a lei da semeadura e da colheita!

Falando em presentes, me dei de presente hoje (mesmo sem ser mãe) uma tarde no shopping e uma sessão no cine 3D do Via Sul. Adorei o shopping (chickerrérrimo!), adorei o cinema (o óculo é "fashion") e ameeeeeei o BOLT (até chorei no filme). Pra quem ainda não foi, vale a pena conferir!

Imagens do dia...

Ai, tô tão cansada que não consegui pensar em nada para um post interessante. Deixo algumas imagens do dia. Legendas, só amanhã! (risos)

Bjos! Té mais!

O Médico e o Monstro

Gente! Estou chocada com o que acabo de ler em um blog por aí, sobre uma conversa de uma mulher com seu médico gastroenterologista. Nunca vi tanta verdade sendo dita sem nenhum senso, sem nenhuma cautela e sem nenhuma sabedoria. O monstro (o médico) falou tudo isso para essa mulher pensando ele que tava ajudando! Olhem só a crueldade do animal:

Olhe as barbaridades que ele disse:

- Mulher gorda o marido só leva pra passear na casa da mãe.

- Homem casado com gorda sempre tem amante.

- Que mulher gorda de costas não dá pra saber o que é.

- Homem detesta transar com mulher gorda.

- Que gente gorda sempre aparenta mais idade.

Ela respondeu:

- Mas desse jeito estou com vontade de chorar e me matar!

E ele continuou:

- Estou lhe dizendo isso pra você se tocar e tomar uma atitude!
- Mas se resolver continuar assim... você não vai durar muito tempo.

Ele perguntou:

- Como é seu trânsito intestinal?

E ela respondeu:

- As vezes fico até 10 dias sem ir ao banheiro.

E ele disse:

- Então você é uma fossa ambulante!quem fica 10 dias sem evacuar é deposito de fezes, uma fossa ambulante!

Vai ver que a mulher dele é uma gorda e ele disse apenas tudo o que sente e faz com ela! Que grosso!

Porque ele não mostrou fotos de “antes e depois” de suas outras pacientes? Vai ver que a fotos de “depois” delas sejam fotos de mulheres penduradas com uma corda no pescoço ou dentro de um caixão, NE?

Ele deveria saber que existem vários fatores que levam uma pessoa à obesidade. Ele também deve saber que ela já sabe de tudo isso que ele falou ou até tenha passado por situações piores do que essas! Acho que ele deveria ir pelo lado da motivação. Deveria ter relatado que escuta muitas mulheres lamentarem o seu peso e que muitas delas relatam o sofrimento que vem junto com a obesidade e tal...

Já pensou essa “pó-bi-véa” era depressiva e há dias vinha pensando em tirar a própria vida? Ouvir isso dele era o mesmo em que colocar uma navalha em sua mão ou deixar a corda pronta pra ela apenas subir.

O bom é que, parece, que ela escolheu o caminho mais fácil: emagrecer! O mais difícil será ela CURAR A DOR que ficará marcada PARA SEMPRE em seu coração se ela não buscar em DEUS a cura da sua alma ferida.

Acho que fiquei ferida por ela! Tadinha!

Ainda bem que tenho minhas amigas blogueiras que me ajudam pelo lado da motivação e de muito amor sem que seja necessário a gente procurar monstros como esses, grupos que faturam em cima das pessoas obesas... e tal, tal, tal...

E se fosse com você?

Carência Afetiva e Alimentação

Olá, meninas! Pude ver que as opiniões se dividem em relação a matéria da revista. Adoro saber que cada cabeça pensa de um jeito diferente. Acho que é isso que faz com que a nossa relação de blogueiras seja tão dinãmica e divertida! Adooooro!

Aproveitando o clima, trouxe alguns trechos de um livro que a Lu Francesa vive comentando no blog dela e que tem mexido muito com a minha cabeça. A autora do livro nos coloca frente com aquelas dores mais profundas que escondemos dentro de nós... escondinhas... desde a nossa infância... sabe?! É muito profundo! Estou lendo pela 2ª x e grifando as coisas mais marcantes para mim.

Resolvi compartilhar algumas com vcs:

Forte né?

A FARSA DAS DIETAS II

A matéria da revista SUPER INTERESSANTE me deixou um pouco desiludida com tudo o que eu já havia lido e acreditado em DIETAS, EMAGRECIMENTO etc.

Segue algumas coisas que achei mais interessante:

- Desde 1980 o nº de obesos dobrou;

- O que emagrece é ingerir menos calorias;

- Não é preciso deixar de comer o que gosta, basta comer menos;

- Se você tiver um corpo sarado, vai gastar mais calorias mesmo qnd não estiver fazendo nada;

- A ideia mais segura para emagrecer é devagar, reduzindo aos poucos a ingestão de calorias. Isso previne reações contrárias do organismo e dá tempo para adotar mudanças duradoras no estilo de vida.

- É saudável perder de 5 a 10% do seu peso em 6 meses.

- Carboidratos, gorduras ou proteínas: para a balança o que interessa é qnts calorias o alimento tem.

- Emagrecer seria simples se você não fosse um animal racional, cheio de vontades.

- O sucesso de um emagrecimento influem um fator: motivação. “As pessoas precisam de apoio para manter a motivação e o foco”.

- Você pode sentir ou deixar de sentir fome independente do que comeu ou deixou de comer.

- Comer de 3 em 3 horas não acelera o metabolismo e, a longo prazo, dificilmente emagrece. Aliás, essa prática incentiva o consumo de snacks calóricos e as compulsões alimentares. O hábito faz com que você perca o controle nas refeições intermediárias.

- Você precisa ter sucesso na decisão de comer menos e gastar mais calorias sempre!

Não sei se não acelera o metabolismo mas concordo que comer de 3 em 3 horas pode nos ajudar a cometer deslizes e pôr por água a baixo toda uma semana de dieta. Isso vive acontecendo comigo. Uma outra coisa ruim é o fato de ter que andar com lanchinhos na bolsa e interromper nosso trabalho para ir na copa fazer uma "boquinha". E, conforme o livro que fala da dieta das mulheres francesas, elas só fazem as 3 refeições principais e mesmo assim não engordam!

No meu caso, não tenho fome entre o café e o almoço. Acho que vou continuar apenas com o lanchinho à tarde e ver o que vai acontecer!

E vcs, meninas! Já leram a matéria? Gostaria de debater com vcs sobre isso.

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A FARSA DAS DIETAS

é mesmo super interessante!

Existe uma magra...

...dentro de mim! (risos)

Chuva e mais chuva!

Ganhei 3 cortesias para ir para o Beach Park hoje e não pude ir por causa da chuva!

UPDATE: Com o comentário da minha amiga Geo, fiquei realmente pensando o qnt tem gente com problemas sérios causados pela chuva... que o SENHOR tenha misericórdia!

Chuva... terremotos... pestes... gripe suína... crise financeira mundial... fome na África...obesidade na Ámerica... filhos matando pais... poluição... aquecimento global... serão esses sinais dos fim dos tempos?

Para corrigir este breve momento aparente de egoísmo, segue um vídeo do João Alexandre que canta examente o que vive hoje o Brasil:

Festa da Moranguinho

Estas são as lembrancinhas para a festa de uma "moranguinho" linda, maravilhosa e cheirosa que é filha de uma amiga minha (não vou divulgar para não estragar a surpresa!) que estou fazendo com muito carinho e com muito amor!

São pequenos porta-retratos que terão fotos da aniver junto com os convidados que forem à festa.

Vcs gostaram? Falta alguma coisa? Querem opinar? Aceitam-se sugestões!

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Aidvinha quem ganhou o The Biggest Loser?

Ele mesmo! O Bob! O super Bob! Meu querido Bob! Um homem que conquistou muitas pessoas no mundo inteiro por sua determinação e seu carisma!

Estou tão feliz! I´m so happy!

Chorei de emoção...

... qnd vi o Bob (do The Biggest Loser da Austrália) hoje! Como ele estava isolado, fazia uns dias que eu não o via e quando ele apareceu hoje eu quase caio durinha ao vê-lo tão magrinho! Gente, ele já perdeu 66Kg e está na final! Yes! Eu quero que ele ganhe! Eu quero que ele ganhe! Eu quero que ele ganhe! Eu quero que ele ganhe!


Vai que é tua Bob!
(ele nem sonha que tem uma torcedora no sertão Brasileiro! kkk)

Emocionante!

EU X COMIDA

Uma amiga, de Manaus, me mandou um diário e estou escrevendo nele a minha relação com a comida para ver se acho explicação para essa situação atual da minha vida.

Breve, alguns trechos do meu diário para compartilhar com vcs!

Depois de uma noite com enxaqueca

(a 1ª de toda minha vida!), acordei cantando, dançado e louvando a Deus com este ritmo m-a-r-a-v-i-l-h-o-s-o!

Fiz igual a Thaís que "se virou" nos "30" no Faustão e abalou!

Só faltava ele...

...meu primo Didi, ir pro ENCONTRO COM DEUS. Mais um sonho que Deus realizou em minha vida!

Há um tempo atrás eu orei a Deus pedindo para que todos os meus primos fosse para o ENCONTRO (retiro espiritual de 3 dias) e ontem eu pude ter a alegria de ver o Didi transformado pelo poder de Deus após um final de semana inteiro buscando a face do SENHOR. Que alegria, meu Deus!!!

No sábado, me encontrei a com a Geórgia (ganhei até um ovo de páscoa dela!) na Mormaço e levei as meninas do curso Arte Teen para o cinema e pro boliche.

Oh, fds abençoado!!! Obg, JESUS!!!

O amor está no ar....

Ando vendo o AMOR em tudo... até nos clips!

Novidade de hoje... new look... meu cabelo voltou a ser liiiiiiiiiiso como nasceu! (risos)

Um dia feliz!

Hoje, levei alguns dos meus alunos para o shopping. Fomos ao cinema (VELOZES E FURIOSOS 4) , lanchamos, jogamos boliche, comemos ovos de páscoa quebrado... tudo pela 1ª vez na vida deles!

Imaginem a tarde de emoções que eu vive com eles!

Adoraram o cinema, tremeram de frio com o ar-condicionado, subiram na escada rolante, pediram para entrar no elevador (perguntaram até se pagava! kkk), lancharam, comeram ovo de páscoa, jogaram no boliche... maravilhoso, maravilhoso!

Sábado... tudo dinovo... com outra turma! Se alguém quiser nos acompanhar...

Quem sabe... um dia...

http://www.photofunia.com/

Acabou...

Festa de encerramento do curso ARTE TEEN... saudades...

Agora, estou de volta:

- aos meus estudos

- aos meus pulinhos no jump

- aos capítulos do The Biggest Loser

- aos meus cartões (o dia das mães tá chegando!)...

Mudando de assunto...

Minha páscoa mais light do que a do ano passado... ganhei um ovo e dividi com várias pessoas... assim fica até mais gostoso!

Dragon Fashion 2009

Ontem, assiti a um desfile no Dragon Fashion 2009 que tinha estampas desenhadas por minha amiga designer. As estilistas (Natália e Larissa) arrasaram! Adorei! Qnd eu estiver mais magrinha, vou comprar uma saia com a estampas com penas dos índios da Amazônia... um arraso!

O que mais gostei de ver por lá foram os MONSTRENGOS e essas meias que mais parecem "luvas de pés".

É impressionante como eles disputam espaço...

Fotos profissionais...

Musical...

Tremendo!

Wanderfull!

Adorei!

Vale a pena conferir!

(hoje é o último dia!!!)

Saiba mais aqui: http://www.ibc.org.br/ograndesacrificio/2009/

Novas artes dos meninos...

Estamos chegando na reta final do curso e a produção está a todo vapor! Já estou sentindo saudade dos meninos.

Joguei baralho com eles hoje na hora do lanche e eles adoraram me ver no meio deles como se tivesse a idade deles. Me divirto muito com eles a cada dia e a cada minuto.

A violência é algo muito "comum" para eles e através do curso estou mostrando um "mundo novo" que eles ainda não conhecem: a arte. E como a arte é uma externalização daquilo que há dentro de nós (beleza ou feiura), tenho visto, através do que eles tem feito, o quanto eles são LIIIIIIINDOS. Você concorda comigo?

O que sobrou de mim..

...depois de uns pulinhos no jump hoje! (risos)

Eles merecem!

Gente, olha só o que as professoras do CECAB fizeram para as crianças: UMA FESTA DE ANIVERSÁRIO!
Para nós isso parece besteira... para eles não! Muitos deles NUNCA tiveram uma festa de aniversário, muitos NUNCA ouviram alguém cantar "Parabéns pra vc"...

Lá no CECAB, a cada 3 meses é feita uma festinha coletiva de anivesário com bolo confeitado, brigadeiro, balões e presente para cada criança! Que maravilha, né?

Então, na px vez que vc soprar uma velinha, dê graças a Deus por ser um privilegiado por ter uma festa de aniversário só pra vc!

Jump, jump, jump...

Comprei o meu!

Agora, minha meta é ter condicionamento pra fazer uma aula dessas.